De belangrijkste beslissing
die je kan maken is om
in een goede stemming te zijn.
Laatste Welstones
Voltaire
2014
Wees je zelf
ieder ander is al bezet
Oscar Wilde
Ik wist dat als ik
mijn verbitterdheid en haat
niet achter zou laten,
ik nog steeds gevangen zou zijn.
Nelson Mandela
Vasthouden aan boosheid
is als het grijpen van een
gloeiend stuk houtskool
met de intentie dit naar
iemand toe te gooien;
jij bent degene die je brandt
Boeddha
Dit moment
is de perfecte leraar,
en het is altijd
bij ons
Pema Chödron
Het kostbaarste geschenk
dat we anderen kunnen geven
is onze aanwezigheid.
Wanneer aandacht hen aanraakt,
zullen zij als bloemen ontluiken.
Thich Nhat Hanh
Zonder het vermogen van
'presence' (mindfull aanwezig zijn)
missen we veel van wat
het avontuur ons te bieden heeft.
Allan Lokos
Mindfulness is niet gecompliceerd,
je hoeft er alleen maar aan te denken.
Sharon Salzberg
Wat was dat?
Dat was je leven, knul.
O, dat ging snel. Kan ik er nog een krijgen?
Sorry knul, dat was het !
Basil Fawlty
Meditatie is het ultieme mobiele hulpmiddel; je kan het overal en altijd onopvallend gebruiken
Sharon Salzberg